de man met de hamer

by - donderdag, april 16, 2009

Zaterdag ben ik hem tegen gekomen. 


 Ik moest en zou per se een rondje lopen van 55 minuten zoals het schema van Evy dicteerde. 
Ik had er even niet bij na gedacht dat het behoorlijk warm en benauwd was afgelopen zaterdagmiddag. Dus ik vertrok in mijn normale tempo. Maar je voelt 'm al aankomen halverwege mijn "rondje Goutum", ergens langs de kant op de Hounsdyk stond 'ie: 

em


De man met de hamer.
Heb de helee avond nodig gehad om bij te komen.

Om dit soort geintjes in de toekomst heb ik een hartslagmeter aangeschaft. Je zult mij niet meer te hard zien gaan. En wat een leuk speledingetje is het!! Er zitten waarschijnlijk wel 1000 functies op waarvan ik er denk ik maximaal 10 zal gaan gebruiken maar toch... mooi speelgoed. Morgen uitproberen.

You May Also Like

1 reacties

  1. Tip van Tijmman: Oefenen met warm weer is een must. En neem dan vooral ook drinken mee voor onderweg zodat je vochthuishouding op pijl blijft. Na afloop water drinken aangelengd met tabletten Isostar (fast hydration) drinken om de minderaaltjes weer op pijl te brengen.
    En langere afstanden moeten in een iets lager tempo gelopen worden. De marathon moet je bijvoorbeeld ook niet sprintend af willen leggen : )
    Ik blijf diep ontzag voor je hebben, dat je zo hardloopt. Ik doe het je niet na!

    BeantwoordenVerwijderen

instagram